Osebna rast skozi ples (ORSP)

Program je novost na slovenskem trgu in predstavlja edinstven holističen način dela na sebi.

V največji možni meri se spodbuja avtentičnost ne glede na plesno predznanje (ki nikakor ni pogoj), leta ali fizično formo. Storitev je primerna tudi za osebe z gibalnimi težavami ter invalidne osebe.

Zakaj ORSP?

• Krepi zdravo samoizražanje.

• Spodbuja čustveno inteligenco

• Vključuje rekreacijo

• Spodbuja kreativnost in domišljijo

• Krepi povezavo s seboj preko telesa

• Individualni pristop 

• Ker združuje oboje – ples in psihosocialno svetovanje v eno storitev 

Osebna rast skozi ples je zasnovana kot svetovalno-plesna seansa, namenjena ženskam in dekletom, ki bi želele stopiti v stik s seboj in svojim telesom preko plesa, izkustvenih in dihalnih vaj ter telesnih tehnik, namen pa je v prvi vrsti krepljenje pozitivne samopodobe. Samopodoba je naša predstava o tem kdo in kakšni smo, kar pa se posledično odraža skozi naše vedenje in odzivanje, zato s krepitvijo le-te in delom na sebi lahko pomembno prispevamo k večjemu zadovoljstvu in kvaliteti življenja.

Gibanje in ples omogočata osebi popolnoma drugačen način izražanja, kar pripomore k bolj celostnemu razumevanju in zaznavanju sebe skozi telesno, duševno in duhovno dimenzijo.

ORSP individualna srečanja so prilagojena potrebam in željam posameznice. Priporočljive so za vsa dekleta in ženske ne glede na starost, plesno predznanje ali fizično formo.

ORSP seansa za dve osebi je priporočena izbira za mamice in hčerke, ki bi želele preko zabavne rekreativne aktivnosti in vaj za osebno rast krepiti odnos in varno navezanost. Je tudi dobra izbira za prijateljici ali znanki, ki bi želeli program obiskovati skupaj.

ORSP skupinska seansa je namenjena izvedbi programa za več oseb in je s tem cenovno najdostopnejša možnost.

Storitev je namenjena ženskam in dekletom, ki:

• Imajo težave s sprejemanjem lastnega telesa

• Si želijo doseči višjo stopnjo samozavesti

• Imajo težave s samopodobo

• Si želijo poglobiti stik s seboj

• Se čutijo ‘‘odrezane’’ od svojega fizičnega telesa

• Bi se rade bolje počutile v svoji koži

• Bi se želele znebiti zakrčenosti

• Si želijo bolj osebnega pristopa

• Rade spoznavajo nove načine osebne rasti

• Bi želele spoznati drugačen način rekreacije

• Si želijo zdrave telesne drže

• Si želijo zabave in sprostitve

Osebna rast skozi ples je zasnovana tudi v obliki programa za pare, ki bi želeli izboljšati kvaliteto odnosa, drug drugega spoznati še na drugačen način in poglobiti odnos. Vključuje skupno rekreacijsko plesno aktivnost ter telesne in plesno-gibalne terapevtske tehnike z namenom spodbujanja medsebojnega razumevanja, spoznavanja in povezovanja. 

Storitev je namenjena parom, ki:

• Imajo težave v odnosu

• Bi želeli okrepiti povezanost

• Si želijo novega pristopa k ustvarjanju boljše intimnosti

• Iščejo atraktivno skupno aktivnost

• Bi želeli okrepiti stik s seboj in svojim/jo partnerjem/ko na telesni, psihični in duhovni ravni

Cenik

Psihosocialno svetovanje in psihoterapija

• Individualna seansa (50 min) 60 eur

• Individualna seansa za študente (50 min) 50 eur (cena velja za dopoldanske termine)

• Partnersko svetovanje (60 min) 70 eur

• Družinska obravnava (60 min) 70 eur

• Skupinsko svetovanje (90 min) 35 eur

Osebna rast skozi ples

• Individualno srečanje (60 min) 60 €

• Seansa za par (60 min) 70 €

• Seansa za dve osebi (60 min) 70 €