Pogosta vprašanja in odgovori
PETRA KOVAČIČ ZAJC PSIHOTERAPIJA
PETRA KOVAČIČ ZAJC PSIHOTERAPIJA
Pogosta vprašanja in odgovori
-
Vse naštete storitve je možno izvesti fizično v Ljubljani ali preko spleta.
-
Vsebina seans je strogo zaupna tako v času poteka procesa, kot tudi po njegovem zaključku. Skladno z etičnimi smernicami varnega izvajanja poklica pa delam pod redno individualno in skupinsko supervizijo.
-
Morda bi najlažje odgovorila kar z metaforo. Za pomoč lahko prosita tako človek, ki se že utaplja, kot tudi človek, ki še nekako ohranja stik z dnom, a vidi, da ima težave pri tem, da bi splaval. Obema lahko nudimo pomoč, ker pa se prvi že utaplja, je pri tem porabil že ogromno energije in bo tudi proces pomoči verjetno nekoliko daljši oz. napornejši. Vseeno pa je obema skupno, da sta na neki točki prepoznala, da pomoč potrebujeta, medtem ko je tretji človek, ki ni želel pomoči, lahko pri tem že utonil.
-
Trajanje procesa je odvisno od vaših pričakovanj, ciljev in potreb s katerimi vstopate vanj. Proces svetovanja je načeloma krajši, medtem ko je psihoterapija bolj poglobljena in traja dlje.
-
Posameznikom, ki so se znašli v stiski, na razpotju, zaznavajo nezadovoljstvo v odnosih, si želijo raziskovati sebe in svoje delovanje ter osebnostno rasti.
-
Boljši stik s seboj, izboljšanje kvalitete življenja, novo znanje o svojih čustvih, občutjih, mislih in vedenju ter razširjen pogled na lastno doživljanje sebe, drugih in sveta.
-
Podporo, profesionalnost, etičnost, sprejetost, empatičnost, pristnost, potrpežljivost, čas in pozornost ter zaupen odnos.
-
To najlažje razložim tako, da nas svetovalce primerjam s fitnes trenerji, ne pa frizerji. Frizer namreč oblikuje vašo pričesko skladno z vašimi željami, vi pa pri tem nimate dela oz. je vaša vloga bolj ali manj pasivna. Fitnes trener vaj ne more opraviti namesto vas, lahko vas le-teh nauči, vas opolnomoči in vam stoji ob strani ob tem, ko jih izvajate sami. Čeprav gre za popolnoma drug tip storitve, vam tudi terapevti na vaši poti stojimo ob strani, nudimo podporo ob iskanju odgovorov na lastna vprašanja, vi pa ste v tem procesu aktivna oseba, ki udejanja spremembe v svojem življenju. Vseeno pa za razliko od trenerjev nimamo direktnih nasvetov ali navodil. Terapevti smo vam na voljo, da znotraj varnega zaupanega odnosa lahko raziskujete kdo ste in kaj si želite.
-
Nikakor ne! Svetovanje ne pomeni nasvetovanja. V tem je velika razlika. Vloga nas svetovalcev je, da vam pomagamo pri iskanju odgovorov, ki jih iščete preko zaupnega odnosa in skozi strokovno znanje, ki smo ga pridobivali tekom študija, specializacije in prakse.
-
Srečanja potekajo enkrat tedensko na stalni vnaprej dogovorjen termin. Po potrebi se je mogoče dogovoriti tudi za srečanja dvakrat tedensko.
-
Karkoli vas bo pripeljalo skozi vrata svetovalnice, si zasluži pozornost brez obsojanja. Tukaj nisem zato, da bi vas ali vaš problem ocenjevala, tu sem zato, da vam nudim podporo in pomoč pri spopadanju z njim.
-
Delo na sebi je proces, ki traja vse življenje in se ga lahko lotevamo na različne načine. Psihoterapija je sigurno en izmed intenzivnejših in vsekakor najučinkovitejših načinov za samospoznavanje in osebno rast, tako da je vključitev v proces s tem ciljem tudi povsem na mestu.
-
Navedene storitve so samoplačniške, veljajo pa posebne ugodnosti za študente.

